Wie viele Kalorien hat Früchtekuchen?
Ein Stück Früchtekuchen hat etwa 230 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Ein Stück Früchtekuchen hat etwa 230 kcal, 43 g Kohlenhydrate, 6 g Fett und 2 g Eiweiß. Viel Rosinen, kandierte Kirschen, Zitronat, dazu etwas Teig.
Der englische Fruitcake ist dunkler und schwerer als unser Früchtebrot, oft mit Brandy getränkt und mit Marzipan überzogen. Bei uns steht er im Dezember im Supermarkt, englischer Kuchen heißt er dort oft.
Die meisten Kalorien kommen aus dem Zucker der Früchte. Fett hat er weniger als Stollen.
Tipps
- 1Schneid ihn dünn, er ist sehr dicht.
- 2Iss ihn zum Tee und nicht nach dem großen Essen.
- 3Lass die Marzipanschicht weg, wenn du sie nicht wirklich magst.
Tipp es einfach ein
stück früchtekuchen
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Hat Früchtekuchen weniger Kalorien als Stollen?
Etwa gleich viel, rund 230 kcal pro Stück, aber weniger Fett.
Wie viel Zucker hat Früchtekuchen?
Er hat 43 g Kohlenhydrate pro Stück, das meiste aus den Früchten und dem Zucker.
Was ist der Unterschied zu Früchtebrot?
Früchtebrot hat noch mehr Früchte und kaum Teig, Fruitcake ist eher ein Rührkuchen.
