Chips vs Popcorn
Eine kleine Tüte Chips (25 g) hat etwa 134 kcal, eine Schüssel Popcorn (30 g) etwa 150. Die Chips liegen 16 kcal darunter.
Der Unterschied
16 kcal
Pro Portion sind beide fast gleich. Popcorn ist aber luftig: 30 g sind eine ganze Schüssel, 25 g Chips sind eine Handvoll.
Die kleine Tüte ist allerdings selten das Problem. Eine große Tüte Chips mit 150 g hat etwa 804 kcal, und die ist beim Filmabend schnell weg.
Selbst gemachtes Popcorn mit wenig Öl und Salz hält länger vor. Süßes Popcorn aus dem Kino hat deutlich mehr, wegen Zucker und Butter.
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Fragen
Wie viele Kalorien hat eine große Tüte Chips?
Eine Tüte mit 150 g hat etwa 804 kcal.
Ist Popcorn ein leichter Snack?
Pur oder mit etwas Salz schon, weil es viel Volumen hat. Mit Butter und Zucker sieht es anders aus.
Was ist besser beim Filmabend?
Popcorn, wenn du gern lange knabberst. Für dieselben Kalorien hast du mehr in der Schüssel.
