Kolik kalorií má dýně
Hrnek dýně na kostky (116 g) má 30 kcal, 100 g dýně 26.
hrnek dýně na kostky, asi 116 g
kcal
1 gBílkoviny
8 gSacharidy
3 gCukr
0 gTuky
Porce
hrnek dýně na kostky, asi 116 g30 kcal
100 g dýně26 kcal
Abys to spálil
7min chůze
3min běhu
Dýně Hokkaido se v Česku stala podzimní samozřejmostí, na farmářských trzích i v supermarketu. Sto gramů má 26 kcal a skoro žádný tuk.
Hrnek na kostky, asi 116 g, má 30 kcal a 8 g sacharidů. Dýně je hlavně voda, a proto jí můžeš sníst hodně.
Kalorie přidává to, co jde s ní. Lžíce oleje na pečení je 120 kcal, tolik co čtyři hrnky dýně, a miska dýňové polévky se smetanou má kolem 180.
Tipy
- 1Hokkaido nemusíš loupat, slupka se upeče do měkka.
- 2Peč na pečicím papíře a olejem jen lehce postříkej.
- 3Do polévky dej místo smetany trochu mléka.
Prostě to napiš
pečená dýně hokkaido
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má dýňová polévka?
Asi 180 kcal na misku.
Kolik sacharidů má dýně?
Asi 7 g na 100 g.
Kolik kalorií má 200 g pečené dýně?
Bez oleje kolem 52 kcal.
