Cola vs apelsinjuice
En burk cola har runt 139 kcal, och ett glas apelsinjuice runt 110.
Skillnaden
29 kcal
Cola till pizzan och apelsinjuice till frukosten. De är båda mest socker.
Colan har 35 g socker i burken. Juicen har 26 g i ett glas, men också lite vitaminer.
Det lätta valet är Zero eller vatten. En stor juice är 165.
Skriv bara in det
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Frågor
Har apelsinjuice mindre socker än cola?
Lite mindre per glas, men inte mycket.
Hur många kalorier har Coca-Cola Zero?
Runt 1 kcal per burk.
Är juice nyttigare än läsk?
Den har vitaminer, men sockret är ungefär lika.
Hur loggar jag dryck i Caltype?
Skriv "en burk cola" eller "ett glas juice".
