Сколько калорий в порции зелёного горошка?
Порция зелёного горошка, около 80 г, это примерно 65 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Порция зелёного горошка около 80 г это примерно 65 ккал: 4 г белка, 11 г углеводов и почти ноль жира. Это три полные столовые ложки.
У нас горошек это прежде всего банка в оливье на Новый год. Ещё его едят замороженным как гарнир, а летом на даче прямо из стручков.
Для овоща в горошке неплохо белка, и он сладкий. Оливье калорийным делает майонез, а не горошек.
Советы
Откуда это блюдо
Горох одна из древнейших культур: на Ближнем Востоке нашли его остатки позднего неолита, а дикое растение растёт вокруг Средиземного моря. Веками его ели в основном сушёным. Свежий зелёный горошек с 1660 года стал модой при дворе Людовика XIV, а в 1860-х монах Грегор Мендель на горохе открыл законы наследственности.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Encyclopaedia Britannica, pea
Просто напиши
горошек 80 г
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в банке горошка?
Зависит от банки. Каждые 80 г горошка это около 65 ккал.
Горошек это овощ или бобовые?
Ботанически бобовые, но едят его как овощ.
Сколько белка в зелёном горошке?
Около 4 г в порции на 80 г.
Можно ли есть замороженный горошек без варки?
Замороженные овощи, и горошек тоже, рекомендуют перед едой прогреть, если на упаковке не сказано иное. Пары минут в кипятке хватает.
В сахарном горошке в стручках столько же калорий?
Чуть меньше, ведь стручок едят целиком, а он в основном вода. Порция около 35 ккал против 65 у горошка.
