Сколько калорий в тарелке томатного супа?
Тарелка томатного супа это примерно 150 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
В тарелке томатного супа 150 ккал, 3 грамма белка, 20 граммов углеводов и 6 граммов жира. Это одна из самых лёгких горячих тарелок, какие бывают.
Цифра растёт от того, что идёт сверху и рядом: сливки, сыр, гренки, хлеб. Со всем этим суп легко становится тяжелее самого супа.
Но белка в нём мало, так что одной тарелки надолго не хватит. Вот почему после супа так тянет на бутерброд.
Советы
- 1Добавь в суп фасоль или нут, станет сытнее.
- 2Возьми к супу кусок хлеба, а не миску гренок.
- 3Вместо сливок положи ложку сметаны или йогурта.
Откуда это блюдо
Знаменитая консервированная версия начинается с компании Campbell's из Камдена в Нью-Джерси, которая в 1895 году продавала готовый суп Beefsteak Tomato. В 1897 году 24-летний химик Джон Дорранс придумал, как убрать из супа воду, чтобы он помещался в маленькую и более дешёвую банку. Красно-белая этикетка появилась в 1898 году по мотивам новой формы команды Корнелла по американскому футболу, а Энди Уорхол нарисовал банки в 1962 году.
Откуда берётся наша еда? · Источник: The Campbell's Company, Campbell history
Просто напиши
тарелка томатного супа
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Томатный суп подходит для похудения?
Он лёгкий, 150 ккал на тарелку. Чтобы не проголодаться через час, добавь к нему что-то белковое.
Сколько калорий в двух тарелках томатного супа?
Около 300 ккал.
Сколько белка в томатном супе?
Всего около 3 граммов на тарелку.
Сколько калорий в томатном супе с горячим бутербродом с сыром?
Горячий бутерброд с сыром это около 350 ккал, так что вместе с тарелкой супа выходит примерно 500.
Сколько хранится домашний томатный суп?
Около 3 или 4 дней в закрытом контейнере в холодильнике или около 3 месяцев в морозилке. Разогревай его до горячего.
