Сколько калорий в пёркёльте
Тарелка пёркёльта с галушками это около 700 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Пёркёльт это венгерское рагу из мяса, лука и сладкой паприки, которое долго тушат почти без жидкости. Обычно из свинины или говядины. Подают с нокедли, маленькими яичными галушками, и солёным огурцом.
Тарелка это 700 ккал: 40 г белка, 50 г углеводов и 37 г жира. Белок даёт мясо, а большую часть жира смалец и лук, который в нём тушится.
Гуляш это суп. Пёркёльт густой, больше соуса, чем бульона, и после него сыт до вечера.
Советы
- 1Бери мясо постнее и снимай жир сверху перед подачей.
- 2Возьми половину нокедли и большой огуречный салат.
- 3Собирай соус одним куском хлеба, а не тремя.
Просто напиши
тарелка пёркёльта с нокедли
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
В пёркёльте много белка?
Да, около 40 г на тарелку.
Чем пёркёльт отличается от гуляша?
Гуляш это суп с большим количеством бульона. Пёркёльт густое рагу с небольшим количеством соуса.
С чем подают пёркёльт?
Обычно с нокедли, маленькими яичными галушками, или с варёной картошкой и соленьями.
Сколько калорий в половине тарелки?
Около 350 ккал.
Откуда калории в пёркёльте?
Сначала мясо и смалец, потом нокедли, они дают углеводы.
