Сколько калорий в мичах
Три мича это около 400 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Мичи, или мититеи, это маленькие колбаски из фарша без оболочки, жаренные на углях. Обычно это говядина с бараниной или свининой, много чеснока и специй.
Три штуки это 400 ккал: 25 г белка, 33 г жира и всего 2 г углеводов. Почти вся энергия это жир в фарше, благодаря ему они и остаются сочными на гриле.
К ним дают горчицу, хлеб и часто картошку фри, а холодное пиво почти обязательно. Горчица почти ничего не весит, хлеба и картошки в цифре выше нет.
Советы
- 1Ешь их с салатом или соленьями вместо картошки фри.
- 2Одного куска хлеба хватит, чтобы собрать горчицу.
- 3Остановись на трёх, на румынском барбекю тарелку всё равно будут подкладывать.
Просто напиши
3 мича с горчицей
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Из чего делают мичи?
Из фарша, обычно говядины с бараниной или свининой, плюс чеснок, чёрный перец, тимьян и другие специи. Щепотка соды делает их лёгкими внутри.
В мичах много белка?
Да, около 25 г на три штуки.
Сколько калорий в шести мичах?
Около 800 ккал, обычный заказ на румынской террасе.
Почему у мичей нет оболочки?
Их лепят руками из мягкого фарша и сразу кладут на гриль. Корочка снаружи держит форму.
В мичах нет углеводов?
Почти нет, около 2 г на три штуки. Углеводы в хлебе и картошке рядом.
