Сколько калорий в трёх блинах?
В трёх блинах около 330 ккал и 45 г углеводов, без начинки.
Порция
Чтобы это сжечь
Блины пекут из муки, молока и яиц, часто на дрожжах. Их жарят по одному и складывают стопкой, промазывая маслом. На Масленицу их пекут все.
Три блина это 330 ккал: 45 г углеводов, 12 г жира и 9 г белка. И это до начинки.
Остальное решает то, что сверху. Сметана, варенье, мёд, сгущёнка или красная икра, и каждое добавляет своё.
Советы
- 1Смазывай блины тонким слоем масла, а не макай их в него.
- 2Заворачивай творог или солёную рыбу, будет больше белка.
- 3Бери одну ложку варенья или сметаны, а не всю банку.
Просто напиши
три блина
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в одном блине?
Около 110 ккал.
Блины и французские крепы это одно и то же?
Почти. Русские блины часто на дрожжах, поэтому бывают чуть толще и мягче.
Когда едят блины?
Весь год, а больше всего на Масленицу, в неделю перед Великим постом.
Сколько калорий в шести блинах?
Около 660 ккал без начинки.
С чем едят блины?
Со сметаной, вареньем, мёдом, сгущёнкой или красной икрой. В несладкие заворачивают мясо или творог.
