Сколько калорий в лонгсилоге
Тарелка лонгсилога это около 700 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Лонгсилог это филиппинский завтрак на одной тарелке: колбаски лонганиса, синангаг, жареный рис с чесноком, и итлог, яичница. Название просто склеено из трёх слов. Тапсилог и тосилог устроены так же.
Тарелка это 700 ккал: 75 г углеводов, 33 г жира и 25 г белка. Почти все углеводы даёт рис с чесноком, а жир идёт от колбасок и жарки.
Лонганиса обычно сладкая вяленая свиная колбаска, её жарят, пока сахар не схватится корочкой. К ней дают плошку уксуса, его можно не считать.
Советы
Просто напиши
тарелка лонгсилога
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что значит лонгсилог?
Лонганиса, синангаг и итлог: колбаска, жареный рис с чесноком и яйцо.
Что такое лонганиса?
Филиппинская свиная колбаска, обычно сладкая и с чесноком. Почти в каждой провинции она своя.
Сколько калорий в двух тарелках лонгсилога?
Около 1400 ккал.
Чем лонгсилог отличается от тапсилога?
В лонгсилоге колбаски, в тапсилоге тапа, тонкие ломтики вяленой говядины. Рис и яйцо те же.
Лонгсилог едят только на завтрак?
Это завтрак, но в силог-забегаловках его подают весь день и до поздней ночи.
