Сколько калорий в Макмаффине с яйцом?
В одном Макмаффине с яйцом 290 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Английский маффин, яйцо, ломтик сыра и бекон. Завтрак в Макдональдсе для тех, кто проспал и выскочил из дома без еды.
В нём 290 ккал: 29 г углеводов, 12 г жира и 17 г белка. Для завтрака на ходу это очень прилично.
Цифры европейские, в другой стране состав может немного отличаться. Хэшбраун к нему добавит заметно, а кофе без сахара всего около 3 ккал.
Советы
- 1Бери Макмаффин с чёрным кофе или капучино без сиропа.
- 2Хэшбраун пропусти, если не очень голоден.
- 3Один Макмаффин держит дольше, чем сладкая выпечка к кофе.
Откуда это блюдо
Эгг Макмаффин придумал в начале 1971 года Херб Петерсон, который держал McDonald's в Санта-Барбаре, Калифорния, как яйца Бенедикт, которые можно есть с руки. Готовый голландский соус не подошел, и он заменил его ломтиком сыра и канадским беконом, а яйцо жарил в круглом кольце. Название предложила Пэтти Тернер, жена менеджера Фреда Тернера, а по всей стране сэндвич появился в 1975 году.
Откуда берётся наша еда? · Источник: McDonald's, A brief and delicious history of the Egg McMuffin
Просто напиши
макмаффин с яйцом
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько белка в Макмаффине?
17 г, хорошее начало дня.
Сколько калорий в двух Макмаффинах?
Два Макмаффина это 580 ккал.
Макмаффин это нормальный завтрак?
Вполне. 290 ккал и 17 г белка, это лучше, чем круассан с кофе на сиропе.
Сколько калорий в Макмаффине с хашбрауном?
Около 430 ккал: хашбраун добавляет примерно 140 к 290 Макмаффина.
Чёрный кофе к нему добавляет калории?
Почти нет, в чёрном кофе около 3 ккал, так что завтрак выходит около 293. Настоящие калории дают молоко и сахар.
А вы знали?
Egg McMuffin появился в 1971 году в Калифорнии как попытка сделать яйца Бенедикт. Голландский соус из пакета не прижился, и его заменили ломтиком сыра.
Факты о фастфуде · Источник: McDonald's Corporate, A brief and delicious history of the Egg McMuffin
