Сколько калорий в пастилье
Кусок пастильи это около 550 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Пастилья, или бастилья, это марокканский пирог из тончайшего теста варка с пряной курицей или голубем, яйцом и жареным миндалём. Его запекают до золота и посыпают сахарной пудрой с корицей, так что каждый кусок сладкий и солёный сразу.
Кусок это 550 ккал: 45 г углеводов, 28 г белка и 29 г жира. Жир дают сливочное масло между листами теста и миндаль, белок даёт курица.
Это праздничная еда, её делают на свадьбы и большие семейные ужины. Один кусок это уже целый обед, даже если подали как закуску.
Советы
- 1Пусть кусок будет основным блюдом, а не закуской перед ним.
- 2Ешь с салатом или супом вместо хлеба.
- 3Не досыпай сахар за столом, на корочке его и так хватает.
Просто напиши
кусок пастильи с курицей
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что такое пастилья?
Марокканский пирог из тонкого теста с пряной курицей или голубем, яйцом и миндалём, посыпанный сахарной пудрой и корицей.
Почему пастилья сладкая?
Миндаль смешивают с сахаром и корицей, а верх посыпают ещё. Сладкое с солёным это стиль марокканской праздничной кухни.
Сколько белка в пастилье?
Около 28 г в куске, в основном из курицы и яйца.
Бывает пастилья с морепродуктами?
Да. Часто делают вариант с рыбой, креветками и рисовой лапшой, и без сахара сверху.
Сколько калорий в двух кусках пастильи?
Около 1100 ккал.
