Сколько калорий в кутье?
Миска кутьи это примерно 300 ккал.
Миска
ккал
8 gБелки
50 gУглеводы
25 gСахар
8 gЖиры
Порция
Миска300 ккал
Чтобы это сжечь
67мин ходьбы
27мин бега
Кутья это вареная пшеница или рис с медом, маком, орехами и изюмом. Миска около 300 ккал, 8 г белка, 50 г углеводов и 8 г жира.
Ее едят в Сочельник 6 января, вечером, когда по традиции ждут первую звезду. С нее начинают ужин, и это первое блюдо после постного дня.
Сладость дают мед и изюм, жир орехи и мак. Пшеница делает кутью сытной, так что небольшой миски хватает надолго.
Советы
- 1Мед добавляй по вкусу, а не по рецепту бабушки.
- 2Положи несколько ложек, а не полную миску, если впереди еще ужин.
Просто напиши
кутья, миска
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Когда едят кутью?
В Сочельник 6 января, вечером, и иногда на поминках.
Из чего делают кутью?
Из пшеницы или риса с медом, маком, орехами и изюмом.
Кутья сытная?
Да. 300 ккал и 50 г углеводов в миске держат хорошо.
