Сколько калорий в свинине с квашеной капустой?
Тарелка свинины с квашеной капустой это примерно 550 ккал.
Тарелка, мясо и капуста
ккал
35 gБелки
20 gУглеводы
6 gСахар
36 gЖиры
Порция
Тарелка, мясо и капуста550 ккал
Чтобы это сжечь
122мин ходьбы
50мин бега
Это тушеная или запеченная свинина с квашеной капустой. Тарелка около 550 ккал, 35 г белка, 20 г углеводов и 36 г жира.
В Германии и у немецких переселенцев в Пенсильвании это едят 1 января: свинья роет вперед, значит, и год пойдет вперед. У нас капусту квасят на зиму, так что вкус знакомый.
Калории тут от свинины, капуста почти ничего не добавляет. Зато белка много, и это хорошо держит после долгой ночи.
Советы
- 1Выбери кусок без толстого слоя жира.
- 2Положи капусты вдвое больше, чем мяса.
Просто напиши
свинина с квашеной капустой
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько белка в свинине с квашеной капустой?
Около 35 г за тарелку.
Много ли калорий в квашеной капусте?
Мало. Почти все 550 ккал тарелки дает свинина.
Когда это едят?
В Германии и Пенсильвании 1 января, на удачу в новом году.
