Ile kalorii ma tourtière?
Kawałek tourtière ma około 450 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Tourtière to placek z mięsem z Quebecu, zwykle z mieloną wieprzowiną, czasem z wołowiną albo cielęciną, z cynamonem, goździkami i zielem angielskim. Należy do réveillon, późnej kolacji po pasterce w Wigilię, i do Nowego Roku.
Kawałek to 450 kcal, 28 g tłuszczu, 32 g węglowodanów i 17 g białka. Ciasto, z góry i z dołu, daje dużo tłuszczu.
W Saguenay i Lac Saint Jean tourtière to inny placek, głęboki i pełen mięsa w kostkę z ziemniakami. Liczba tutaj dotyczy wersji z mieloną wieprzowiną.
Porady
- 1Jeden kawałek z dużą zieloną sałatą zamiast drugiego kawałka.
- 2Zostaw część grubego brzegu ciasta na talerzu.
- 3Uważaj z keczupem owocowym, dodaje cukru.
Po prostu to wpisz
kawałek tourtière
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Co jest w tourtière?
Mielona wieprzowina, często z odrobiną wołowiny albo cielęciny, cebula i przyprawy jak cynamon, goździki i ziele angielskie, w kruchym cieście. Niektóre przepisy dodają ziemniaki, żeby farsz się trzymał.
Ile kalorii mają dwa kawałki tourtière?
Około 900 kcal.
Kiedy je się tourtière?
Głównie na Boże Narodzenie i Nowy Rok w Quebecu, po pasterce w Wigilię. Sklepy sprzedają je cały rok.
Czy tourtière ma dużo białka?
Ma 17 g w kawałku, całkiem przyzwoicie, ale przez ciasto to najpierw danie z tłuszczem i węglowodanami.
Z czym je się tourtière?
W Quebecu zwykle z keczupem owocowym, domowym sosem z pomidorów i owoców, albo ze zwykłym keczupem.
