Ile kalorii ma Steckerlfisch?
Jedna ryba z patyka, Steckerlfisch, ma około 450 kcal.
jedna ryba na patyku
kcal
38 gBiałko
0 gWęglowodany
0 gCukier
33 gTłuszcz
Porcja
jedna ryba na patyku450 kcal
Żeby to spalić
100min spaceru
41min biegu
Steckerlfisch to cała ryba, najczęściej makrela, nadziana na patyk i pieczona powoli przy żarze. Pachnie na pół Wiesn.
Ma około 450 kcal, 38 g białka i zero węglowodanów. Tłuszcz to 33 g, bo makrela jest tłustą rybą, i to tym dobrym smakiem.
Z dań na Oktoberfest to jedno z lżejszych. Połowa golonki, a białka tyle, że wystarczy na długo.
Porady
- 1Weź rybę zamiast golonki, różnica to 550 kcal.
- 2Do ryby precel zamiast frytek, i wystarczy.
Po prostu to wpisz
makrela z patyka
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Jaka ryba jest w Steckerlfisch?
Najczęściej makrela, czasem sieja albo pstrąg.
Ile białka ma Steckerlfisch?
Około 38 g w jednej rybie.
Co jest najlżejsze na Oktoberfest?
Z dań głównych ryba z patyka, 450 kcal. Z przekąsek precel, 250.
