Ile kalorii ma pastel?
Jeden pastel z targu ma około 330 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Pastel to cienki prostokąt ciasta z nadzieniem, smażony w głębokim oleju, aż zrobią się bąble. Na feirze, czyli ulicznym targu, dostajesz go z mieloną wołowiną, serem, kurczakiem albo palmitem, a obok szklankę soku z trzciny cukrowej.
Jeden to 330 kcal, 33 g węglowodanów, 18 g tłuszczu i 9 g białka. Ciasto jest cienkie, więc tłuszcz to głównie olej ze smażenia.
Rozmiary bardzo się różnią. Duży pastel z targu bywa dłuższy niż dłoń, a imprezowe są na jeden kęs, więc licz to, co masz przed sobą.
Porady
Po prostu to wpisz
pastel
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Czy brazylijski pastel to to samo co pastel de nata?
Nie. Pastel de nata to portugalska babeczka z kremem. Brazylijski pastel to słony smażony pieróg.
Ile kalorii mają dwa pastele?
Około 660 kcal.
Jakie nadzienia ma pastel?
Klasyka to mielona wołowina, ser, kurczak, palmito i wersja pizza z serem, pomidorem i oregano. Słodkie są z bananem albo czekoladą.
Czy pastel ma dużo białka?
Nie, około 9 g. To głównie smażone ciasto.
Co to jest caldo de cana?
Sok z trzciny cukrowej, wyciskany na świeżo przy budce. To klasyczny napój do pastela na targu.
