Ile kalorii ma pastel de nata?
Jeden pastel de nata ma 220 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Pastel de nata to mała babeczka z ciasta francuskiego wypełniona kremem jajecznym, przypieczona na górze. Jedna ma 220 kcal.
W Lizbonie jesz ją ciepłą z cynamonem, przy ladzie, z espresso. Nikt nie bierze jednej, a dwie to 440.
W Polsce znajdziesz je w coraz większej liczbie piekarni i w Lidlu. Ze sklepu nie są tym samym, ale kalorie podobne.
Porady
- 1Jedna do kawy, a druga na jutro.
- 2Zjedz ją z espresso zamiast z dużym latte.
- 3Wybierz świeżą z piekarni zamiast paczki sześciu z marketu.
Skąd to pochodzi
Przepis pochodzi od mnichów z klasztoru Hieronimitów w lizbońskim Belém. Klasztory krochmaliły ubrania białkiem, więc pozostałe żółtka trafiały do słodyczy. Gdy w 1834 roku klasztor zamknięto, przepis sprzedano sąsiedniej rafinerii cukru, której właściciele w 1837 roku otworzyli Fábrica de Pastéis de Belém. Do dziś piecze się tam według tego przepisu, przechowywanego w tajnym pokoju.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Wikipedia, Pastel de nata
Po prostu to wpisz
pastel de nata do kawy
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii mają dwa pastéis de nata?
Około 440 kcal.
Ile cukru jest w pastel de nata?
Jedna ma około 27 gramów węglowodanów.
Gdzie w Polsce kupić pastel de nata?
W portugalskich kawiarniach, w wielu piekarniach i sezonowo w marketach.
Ile kalorii ma pastel de nata z kawą?
Z espresso to około 223 kcal. Ze zwykłym latte to około 370.
Jak odgrzać pastel de nata?
Kilka minut w gorącym piekarniku albo frytkownicy beztłuszczowej i ciasto znowu jest chrupiące. W mikrofalówce mięknie. Najlepsze są w dniu pieczenia.
