Ile kalorii ma lihapiirakka?
Jedna lihapiirakka ma około 450 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Lihapiirakka to fiński pieróg z mięsem: miękkie pszenne ciasto z nadzieniem z mięsa mielonego i ryżu, smażone w głębokim tłuszczu. Kupuje się go na gorąco w budkach z grillem, na stacjach benzynowych, dworcach i targach.
Jeden to 450 kcal, 40 g węglowodanów, 26 g tłuszczu i 13 g białka. Olej ze smażenia to źródło większości tłuszczu.
W budce często się go rozcina i ładuje kiełbaską, jajkiem albo szynką, do tego musztarda i keczup. To wszystko dochodzi na wierzch.
Porady
- 1Weź zwykły pieróg, nie ten załadowany.
- 2Pij do niego wodę albo czarną kawę zamiast słodkiego napoju.
- 3Zrób z niego lunch z sałatką, nie przekąskę przed lunchem.
Po prostu to wpisz
lihapiirakka
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Co to jest lihapiirakka?
Fiński pieróg smażony w głębokim tłuszczu, z mięsem mielonym i ryżem w środku.
Ile białka ma lihapiirakka?
Około 13 g w jednym.
Co to jest vety?
Klasyk z grilli w Turku: pieróg z mięsem rozcięty i nadziany szynką, jajkiem i sosami. Dużo więcej niż sam pieróg.
Czy lihapiirakka to to samo co pierożek karelski?
Nie. Pierożek karelski to cienkie pieczone żytnie ciasto z ryżem na mleku. Lihapiirakka to smażony pszenny pieróg z mięsem.
Ile kalorii mają dwie lihapiirakka?
Około 900 kcal.
