Ile kalorii ma francesinha?
Jedna francesinha bez frytek ma około 1000 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Francesinha to wielka kanapka z Porto. Chleb przekłada się szynką, kiełbasą i stekiem, przykrywa roztopionym serem i zalewa gorącym sosem z piwa i pomidorów, często z jajkiem sadzonym na wierzchu.
Jedna to 1000 kcal, 55 g białka, 60 g węglowodanów i 60 g tłuszczu. To jeszcze bez frytek, które zwykle pływają wokół niej w sosie.
To cała dzienna przyjemność na jednym talerzu. Miejscowi jedzą ją raz, a potem odpoczywają.
Porady
- 1Weź jedną na dwie osoby i zamów sałatkę.
- 2Odpuść frytki, kanapka wystarczy.
- 3Poproś bez jajka sadzonego.
Po prostu to wpisz
francesinha
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma pół francesinhy?
Około 500 kcal.
Czy to razem z frytkami?
Nie. 1000 kcal to kanapka z sosem, frytki dochodzą osobno.
Ile białka ma francesinha?
Około 55 g.
Co jest w sosie do francesinhy?
Piwo i pomidory, z bulionem i przyprawami. Każda kawiarnia w Porto ma swój przepis.
Dlaczego nazywa się francesinha?
To znaczy mała Francuzka. Zwykle mówi się, że w Porto powstała jako wersja francuskiego croque monsieur.
