Ile kalorii mają lody?
Dwie gałki lodów mają około 207 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Dwie gałki lodów to około 207 kcal, 24 g węglowodanów i 11 g tłuszczu. Jedna gałka to około 104.
Lody z budki nad morzem albo z rzemieślniczej lodziarni w mieście potrafią się różnić. Śmietankowe i czekoladowe mają zwykle więcej, sorbety mniej tłuszczu.
Wafelek, polewa i posypka dokładają swoje. Lody włoskie z automatu to osobna historia, ale też się liczą.
Porady
- 1Weź jedną gałkę w kubeczku zamiast trzech w wafelku.
- 2Wybierz sorbet owocowy, jeśli chcesz coś lżejszego.
- 3Zrób w domu lody z mrożonego banana zmiksowanego z jogurtem.
Skąd to pochodzi
Zimne przysmaki są bardzo stare: w Chinach jedzono rodzaj mrożonego syropu już około 4000 lat temu, a Persowie pili szerbet chłodzony śniegiem. To, że Marco Polo przywiózł lody z Chin do Włoch, jest sporne i wielu historyków uważa to za mit. Lody z mlekiem pojawiają się w Neapolu w latach 90. XVII wieku, w książce Antonia Latiniego, kucharza hiszpańskiego wicekróla.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: National Geographic, How long has everyone screamed for ice cream?
Po prostu to wpisz
2 gałki lodów w wafelku
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma jedna gałka lodów?
Około 104 kcal, połowa z 207.
Ile kalorii mają 3 gałki lodów?
Około 311 kcal.
Lody czy sorbet?
Sorbet ma mniej tłuszczu, lody śmietankowe więcej. Dwie gałki lodów to 207 kcal.
Czym różnią się lody od gelato?
Gelato ma więcej mleka, mniej śmietanki i mniej wtłoczonego powietrza, więc jest gęstsze i podaje się je trochę cieplejsze. Często ma nieco mniej tłuszczu, ale gałka waży więcej, więc kalorie wychodzą podobne.
Czy można ponownie zamrozić roztopione lody?
Jeśli tylko zmiękły, tak, choć zrobią się bardziej lodowate. Jeśli roztopiły się całkiem i stały w cieple, lepiej je wyrzucić.
