KFC calorieën en voedingswaarden
Populaire KFC producten in het VK gaan van 57 kcal voor een Corn Cobette tot 813 kcal voor een Zinger Stacker Burger. Een stuk Original Recipe Chicken heeft gemiddeld 241 kcal en 22 g eiwit.
Populaire producten
Cijfers van KFC UK Allergen & Nutrition Information, August 2026 · Land van de cijfers: UK · Gecontroleerd 2026-10-03
De lichtste keuzes zijn de sides: een Corn Cobette heeft 57 kcal en Regular BBQ Beans 93 kcal. Wie op eiwit per calorie let, zit goed met een Tender: 13,1 g eiwit in 125 kcal. Een stuk Original Recipe Chicken geeft 22 g eiwit in 241 kcal.
Kleine wissels schelen het meest. Pepsi Max in plaats van gewone Pepsi scheelt 130 kcal, regular friet in plaats van large 111 kcal en een Fillet Burger in plaats van een Fillet Tower Burger 141 kcal. Mais in plaats van coleslaw scheelt 93 kcal.
Deze cijfers komen van KFC in het VK. Recepten, stukgrootte, friet en drankformaten verschillen per land, dus een Zinger Burger of een portie friet in Nederland kan andere waarden hebben. Kipstukken zijn gemiddelden, want elk stuk is net anders.
Vragen
Hoeveel calorieën heeft een KFC Zinger Burger?
Een Zinger Burger heeft 468 kcal, met 23 g eiwit, 43 g koolhydraten en 22 g vet in het VK.
Hoeveel calorieën heeft een stuk KFC kip?
Een stuk Original Recipe Chicken heeft gemiddeld 241 kcal en 22 g eiwit. Een Hot Wing heeft gemiddeld 91 kcal.
Wat is de maaltijd met de minste calorieën bij KFC?
Een Mini Burger (277 kcal) met een Corn Cobette (57 kcal) en Pepsi Max (2 kcal) komt op 336 kcal. Drie Tenders met een Corn Cobette komen op 432 kcal.