Tacos vs burrito
Tre tacos hanno circa 510 kcal, un burrito da ristorante circa 800. Vincono i tacos, con 290 kcal in meno.
La differenza
290 kcal
Il burrito è una tortilla grande piena di riso, fagioli, carne e formaggio. I tacos sono piccoli e senza riso.
Un taco solo fa circa 170 kcal, quindi è facile scegliere quanti. Il burrito, una volta ordinato, lo finisci.
Al messicano, guacamole, panna acida e formaggio aggiungono parecchio. Salsa e pico de gallo quasi niente.
Scrivilo e basta
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
Domande
Il burrito fa ingrassare?
No da solo. È un pasto abbondante, quasi come un kebab.
Quante calorie ha un taco?
Circa 170 kcal per un taco.
Il burrito bowl ha meno calorie?
Un po', perché togli la tortilla. Il riso e il formaggio restano.
