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Quante calorie ha la Leberkäse?

Una Leberkäse nella Semmel ha circa 440 kcal, e una fetta senza pane circa 300 kcal.

Leberkäse nella Semmel, circa 160 g
kcal
17 gProteine
32 gCarboidrati
2 gZuccheri
27 gGrassi

Porzione

Leberkäse nella Semmel, circa 160 g440 kcal
Una fetta spessa, senza pane300 kcal

Per smaltirlo

98min di camminata
40min di corsa
Leberkäse su un piatto bianco

La Leberkäse è un polpettone di maiale e manzo macinati finissimi, cotto in forno in un blocco e tagliato a fette spesse ancora calda. La prendi nella Semmel, un panino croccante, con la senape, dal macellaio, al distributore e ai chioschi di salsicce.

Nella Semmel fa 440 kcal, con 17 g di proteine, 27 g di grassi e 32 g di carboidrati. Una fetta da sola fa 300, quindi il panino aggiunge 140.

Nonostante il nome, la Leberkäse normale non ha né fegato né formaggio. L'eccezione è la Käseleberkäse, quella coi cubetti di formaggio.

Consigli

  1. 1Chiedi una fetta più sottile, la tagliano al momento.
  2. 2Prendila con la senape e non con ketchup e maionese.
  3. 3Falla diventare il pranzo e salta la seconda al chiosco.

Scrivilo e basta

una Leberkäse Semmel con senape

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Domande

C'è fegato nella Leberkäse?

Di solito no. Quella bavarese e austriaca è maiale e manzo, senza fegato e senza formaggio.

Quante calorie ha una fetta di Leberkäse?

Circa 300 kcal una fetta spessa senza pane.

Quante calorie aggiunge la Semmel?

Circa 140 kcal, e si passa da 300 a 440.

La Leberkäse ha pochi carboidrati?

La carne sì, circa 1 g a fetta. Quasi tutti i carboidrati della versione nel panino vengono dalla Semmel.

Quante calorie hanno due Leberkäse Semmeln?

Circa 880 kcal.

Classifiche

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