Koliko kalorija ima uzvar?
Čaša uzvara ima 90 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Uzvar je ukrajinsko piće od suhog voća kuhanog u vodi, većinom jabuka, krušaka i suhih šljiva. Neki dodaju med ili šećer. To je jedno od dvanaest jela na stolu za Badnjak. Nama je to kao kompot od suhog voća.
Čaša ima 90 kcal, sve iz 22 g ugljikohidrata. Nema masti ni proteina vrijednih brojanja.
Šećer dolazi iz voća i iz meda koji ide unutra. Broji se kao čaša soka.
Savjeti
- 1Skuhaj ga bez dodanog šećera, suho voće je dovoljno slatko.
- 2Pij ga toplog zimi, čaša se čini kao više.
- 3Mekano voće iz lonca pojedi kao desert.
Samo upiši
čaša uzvara
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Od čega je uzvar?
Od suhog voća kuhanog u vodi, obično jabuka, krušaka i suhih šljiva, ponekad s medom.
Koliko kalorija ima litra uzvara?
Oko 360 kcal.
Kad se pije uzvar?
Cijele godine, a u Ukrajini uvijek na Badnjak.
Je li uzvar isto što i kompot?
Blizu. Kompot se često radi od svježeg voća, uzvar od suhog.
Ima li uzvar masti?
Nema, nimalo.
