Koliko kalorija ima eggnog?
Čaša eggnoga ima 180 kcal.
Čaša eggnoga
kcal
9 gProteini
17 gUgljikohidrati
17 gŠećer
9 gMasti
Porcija
Čaša eggnoga180 kcal
Čaša s rumom268 kcal
Da to potrošiš
40min hodanja
16min trčanja
Eggnog je napitak od mlijeka, vrhnja, jaja, šećera i muškatnog oraščića. Čaša ima 180 kcal i 9 g proteina.
S rumom dođe do 268. Alkohol doda 88 kcal, ali ni jedan gram proteina.
Amerikanci ga piju cijeli prosinac. Kod nas je bliži liker od jaja kod bake ili kuhano vino na Adventu, koje ima 200 kcal.
Savjeti
- 1Pij ga iz male čaše, gust je i zasiti.
- 2Doma ga napravi s više mlijeka, a manje vrhnja.
Samo upiši
čaša eggnoga s rumom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija ima eggnog s rumom?
Čaša s rumom ima 268 kcal, bez ruma 180.
Ima li eggnog proteina?
Ima, 9 g po čaši, iz mlijeka i jaja.
Je li eggnog isto što i liker od jaja?
Slični su. Eggnog je rjeđi i pije se iz čaše, liker je gušći i jači.
