Koliko kalorija ima gyros?
Gyros u piti ima oko 600 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Gyros je meso pečeno na ražnju, narezano u pitu s rajčicom, lukom, tzatzikijem i često pomfritom unutra. Jedna pita ima oko 600 kcal.
Ima 28 g proteina, 55 g ugljikohidrata i 30 g masti. Na Krfu je to ručak između dva kupanja, u Zagrebu brza večera iz grčkog bistroa.
Najviše kalorija nose pomfrit u piti i masnije meso s ražnja. Bez krumpirića je osjetno lakši.
Savjeti
- 1Traži gyros bez pomfrita unutra.
- 2Biraj piletinu umjesto svinjetine.
- 3Dodaj više tzatzikija i salate, a manje pomfrita.
Odakle dolazi
Meso pečeno na uspravnom ražnju koji se okreće pripisuje se mesaru İskenderu iz Burse u Osmanskom Carstvu u 19. stoljeću, čiji se döner kebab proširio u susjedne zemlje. U Grčkoj je postao gyros, što znači okretanje, isto kao tursko döner. Oko 1970. gyros u piti bio je već obična brza hrana u Ateni, a i u Chicagu i New Yorku.
Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: Encyclopaedia Britannica, gyro
Samo upiši
gyros pita
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Ima li pileći gyros manje kalorija?
Obično ima, jer je meso manje masno. Upiši pileći i Caltype prilagodi broj.
Koliko kalorija ima gyros bez pomfrita?
Manje, jer pomfrit nosi dobar dio kalorija. Napiši gyros bez pomfrita i Caltype izbroji.
Je li gyros isto što i kebab?
Slični su, oboje je meso s ražnja u kruhu. Kebab je turski, gyros grčki, a kalorije su u istoj ligi.
Koliko kalorija doda tzatziki u gyrosu?
Par žlica u piti ima oko 30 do 40 kcal. To je jogurt, krastavac i češnjak, pa je jedan od laganijih dijelova.
Je li souvlaki isto što i gyros?
Nije. Souvlaki su kockice mesa pečene na ražnjiću, a gyros se reže s okretnog ražnja. Souvlaki u piti je često malo lakši, jer su kockice posnije.
