Golf vs marche
Un parcours de 18 trous à pied brûle environ 1 265 kcal, 30 minutes de marche tranquille environ 150, pour quelqu'un d'environ 70 kg. Le golf gagne de 1 115 kcal.
La différence
1 115 kcal brûlées
Un parcours de 18 trous, c'est plusieurs heures à marcher avec un sac, plus les swings. La marche ici, c'est une demi-heure.
Pour une comparaison plus juste : 9 trous brûlent environ 630 kcal, une heure de marche environ 300.
Ces chiffres sont pour un parcours à pied. En voiturette, c'est nettement moins.
Écris-le, c'est tout
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
Tes questions
Combien de calories pour 9 trous ?
Environ 630 kcal à pied.
Et 1 heure de marche ?
Environ 300 kcal.
Le golf, c'est du sport ?
À pied sur 18 trous, ça fait une vraie journée de marche.
