Combien de calories dans un chai latte ?
Un chai latte au coffee shop fait 240 kcal.
Portion
Pour le brûler
Un chai latte au coffee shop, c'est 240 kcal, avec 8 g de protéines, 45 g de glucides et 5 g de lipides.
La plupart des cafés ne font pas infuser les épices : ils versent un concentré de chai déjà sucré, puis du lait chaud. D'où les 45 g de glucides, plus que dans une canette de limonade.
C'est la boisson cocooning de novembre, cannelle, cardamome et gingembre. Un par semaine, personne ne t'en veut. Un par jour au bureau, ça fait 1 200 kcal sur cinq jours.
Astuces
D'où ça vient
Chai veut simplement dire thé en hindi, du chinois cha. La plupart des Indiens buvaient peu de thé noir avant que l'Indian Tea Association le promeuve au début du XXe siècle, et les vendeurs de rue l'ont allongé avec du lait, du sucre et des épices comme le gingembre et la cardamome. Le chai latte est la version des cafés américains : Starbucks l'a lancé en 1998, à base d'un concentré sucré.
D'où vient ce que l'on mange ? · Source: Wikipedia, Masala chai
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un chai latte
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Tes questions
Pourquoi le chai latte est si sucré ?
Parce que la plupart des cafés utilisent un concentré déjà sucré. Le thé et les épices, eux, ne comptent presque rien.
Chai latte ou matcha latte, lequel est le plus léger ?
Au café, les deux font environ 240 kcal. Le chai a plus de sucre, le matcha un peu plus de protéines.
Un chai latte maison a moins de calories ?
Oui, si tu infuses le thé dans du lait et que tu sucres léger, tu restes bien en dessous.
C'est quoi un dirty chai, et c'est plus calorique ?
Un chai latte avec un shot d'espresso. L'espresso fait environ 3 kcal, donc on reste autour de 240, juste avec plus de caféine.
Combien de calories dans un chai latte glacé ?
À peu près autant ou un peu moins. La glace remplace un peu de lait, mais tout le mélange chai sucré est toujours là.
