¿Cuántas calorías se queman jugando al tenis?
Una hora de tenis quema unas 590 kcal.
Una hora, un partido de verdad (60 minutos)
kcal quemadas
30 minutos peloteando295 kcal
Una hora, un partido de verdad (60 minutos)590 kcal
Es más o menos
2,5Cruasán
2,5Cerveza
Una hora de tenis son unas 590 kcal. Las cuentas son para un adulto de unos 70 kg: si pesas más quemas algo más, si pesas menos, algo menos.
Media hora peloteando con un amigo son 295. El tenis es correr, frenar y volver a arrancar, y eso cunde más de lo que parece desde la grada.
Si juegas dobles corres menos y la cuenta baja un poco. En Caltype escribes tenis 1 hora y te lo suma de vuelta al día.
Trucos
- 1Reserva pista con alguien fijo una vez por semana, así no hay excusa.
- 2Recoge tú las bolas en vez de esperar, son pasos de regalo.
- 3Si no tienes con quién jugar, media hora contra el frontón también vale.
Escríbelo y ya
tenis 1 hora
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Cuántas calorías se queman en media hora de tenis?
Unas 295 kcal para alguien de unos 70 kg.
¿Cuántas calorías se queman en dos horas de tenis?
Unas 1.180 kcal si mantienes el ritmo, aunque en dos horas casi nadie juega sin parar.
¿Cómo apunto el tenis en Caltype?
Escribes tenis 1 hora y Caltype te las devuelve al día.
