¿Cuántas calorías quema el tenis de mesa?
Una hora de tenis de mesa quema unas 295 kcal si pesas unos 70 kg.
Es más o menos
Las cuentas son para un adulto de unos 70 kg. Si pesas más quemas algo más, si pesas menos, algo menos.
Media hora son unas 145 kcal y una hora unas 295. Es el número general, para un partido en el que la bola sigue en juego.
Los peloteos rápidos del club con mucho juego de pies suben más, y la partida en la mesa de piedra del parque, buscando la bola debajo de un coche, baja. En todo caso es más o menos la mitad que una hora de tenis, en una mesa diminuta.
Trucos
- 1Ponte un paso más lejos de la mesa, tus pies trabajarán más.
- 2Juega al mejor de cinco en vez de al mejor de tres.
- 3Ve a por la bola tú mismo en vez de esperar a que vuelva rodando.
Escríbelo y ya
ping pong 1 hora
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
Compartir
Preguntas
¿Cuántas calorías quema media hora de ping pong?
Unas 145 kcal para alguien de 70 kg.
¿El tenis de mesa quema tanto como el tenis?
Más o menos la mitad. Una hora de tenis de mesa son unas 295 kcal, una de tenis unas 590.
¿Cómo apunto el ping pong en Caltype?
Escribe "ping pong 1 hora" o "tenis de mesa 30 min" y las calorías se suman de vuelta a tu día.
