Bádminton vs tenis
Una hora de bádminton quema unas 405 kcal y una hora de tenis unas 590, para alguien de unos 70 kg. Gana el tenis por 185.
La diferencia
185 kcal quemadas
En tenis la pista es mucho más grande y corres más entre golpe y golpe. En bádminton los desplazamientos son cortos y el volante va más lento.
Un partido de bádminton de competición sí que cansa, pero jugando con amigos el ritmo suele ser tranquilo. Media hora peloteando al tenis son unas 295.
Juega al que tengas más cerca de casa. Lo que más quema es el deporte que no te saltas.
Escríbelo y ya
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
Preguntas
¿Cuántas calorías quema el bádminton?
Unas 405 kcal una hora jugando, para alguien de unos 70 kg.
¿Y media hora de tenis?
Unas 295 kcal.
¿Cómo lo apunto en Caltype?
Escribe "bádminton 1 hora" y se suma a tu día.
