Pho vs ramen
Velká miska pho má asi 450 kcal, miska ramenu z restaurace asi 650. Pho vyhrává o 200 kcal.
Rozdíl
200 kcal
Pho je čirý hovězí vývar s rýžovými nudlemi a tenkými plátky hovězího, bylinky zvlášť. Ramen má hutnější, mastnější vývar a pšeničné nudle, a to mu dává 25 g tuku proti 10.
Obojí jsou velké hřejivé misky, které zasytí, a bílkovinami jsou si blízko. Pho je lehčí na tuk, ramen těžší, a ve vietnamském bistru za rohem ho máš kdykoli.
Bylinek a limetky si přidej, kolik chceš, skoro nic nepřidají. V Caltype napiš prostě "miska pho".
Prostě to napiš
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Otázky
Má pho méně kalorií než ramen?
Ano, asi 450 proti 650 kcal na misku.
Kolik bílkovin má pho?
Asi 30 g ve velké misce s hovězím.
Kolik kalorií má miska ramenu?
Asi 650 kcal za misku z restaurace.
