Kolik kalorií má burger?
Burger z restaurace, hovězí se sýrem, má kolem 700 kcal.
Porce
Abys to spálil
Burgrárny jsou dnes v každém městě a jejich hovězí burger se sýrem vyjde kolem 700 kcal. Malý hamburger z fastfoodu má 250.
Velká hovězí placka dodá 38 g bílkovin a většinu ze 40 g tuku. Briošková bulka přidá 45 g sacharidů.
S hranolky je z toho přes tisíc. Talíř nafukuje hlavně příloha a omáčky, ne samotný burger.
Tipy
- 1Vezmi burger s coleslawem nebo salátem místo hranolek.
- 2Omáčku si nech dát bokem.
- 3Jednoduchá placka stačí, dvojitá přidá hodně.
Odkud to pochází
Kdo udělal první burger, nikdo neví. Název ukazuje na německý přístav Hamburk a podle Britanniky přivezli placku z masa i sendvič do USA nejspíš němečtí přistěhovalci v 19. století. Bulku si nárokuje víc Američanů, od stánků na poutích ve Wisconsinu a New Yorku v roce 1885 až po Louise Lassena, který prý v roce 1900 podával v New Havenu sendvič s hovězím.
Přečti si celý příběh · Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: Encyclopaedia Britannica, Hamburger
Prostě to napiš
cheeseburger z burgrárny
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má burger s hranolkami?
Burger má asi 700 kcal a střední hranolky 320, takže kolem 1 020.
Kolik kalorií má malý hamburger?
Asi 250 kcal za obyčejný hamburger z fastfoodu.
Kolik bílkovin má burger?
Asi 38 g v burgeru z restaurace, hlavně z hovězího.
Kolik kalorií má burger bez bulky?
Méně, protože bulka nese většinu ze 45 g sacharidů. Maso a sýr zůstanou.
Kolik přidá druhá placka?
Hodně, protože placka nese většinu tuku i bílkovin. Počítej s pořádným kusem navíc.
