Hur många kalorier är det i en piña colada?
En piña colada har runt 490 kcal, från rommen, kokosgrädden och ananasjuicen.
Portion
För att bränna det
En piña colada är rom, kokosgrädde och ananasjuice, så du får alkohol, socker och fett i samma glas. Den ligger närmare en efterrätt än en drink.
En är runt 490 kcal, med 60 g kolhydrater och 16 g fett. Två vid poolen på Kanarieöarna är 980, ungefär som ett stort mål mat.
Det är en semesterdrink och det är helt okej. Vet bara att det är den stora på drinklistan.
Tips
- 1Ta en, och byt sedan till något lättare som en gin och tonic.
- 2Be om ett mindre glas eller dela en kanna.
- 3Be om mindre kokosgrädde och mer ananasjuice.
Var det kommer ifrån
Caribe Hilton i San Juan i Puerto Rico säger att dess bartender Ramón Monchito Marrero skapade piña coladan 1954, efter tre månader av experiment med rom, kokosgrädde och ananasjuice. Andra bartendrar i Puerto Rico har också gjort anspråk på den, så historien är omstridd. Hur som helst har den varit Puerto Ricos officiella drink sedan 1978.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: Hilton Stories, The Birthplace of the Piña Colada
Skriv bara in det
en piña colada
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Varför har en piña colada så mycket kalorier?
Kokosgrädden ger fettet och ananasjuicen och sockret ger kolhydraterna, ovanpå rommen.
Hur många kalorier är det i två piña colada?
Runt 980 kcal.
Har en alkoholfri piña colada mycket färre kalorier?
Färre, ja, eftersom rommen försvinner, men kokosgrädden och juicen blir ändå en hel del.
Har en piña colada på kokosmjölk färre kalorier?
Ja, färre. Kokosmjölk har inget tillsatt socker, medan den kokoskräm de flesta barer använder är sötad.
Har en frusen piña colada färre kalorier?
Inte direkt. Mixad med is blir den kallare och större, men rommen, kokosen och juicen är desamma, så den är fortfarande runt 490 kcal.
Visste du?
Piña colada har varit Puerto Ricos officiella drink sedan 1978. Caribe Hilton i San Juan säger att deras bartender blandade den första 1954.
Fakta om drycker · Källa: ABC News, with the Caribe Hilton
