Hur många kalorier är det i light öl?
En flaska light öl har runt 100 kcal, och bara 6 g kolhydrater.
Portion
För att bränna det
Light öl är inte samma sak som lättöl. Lättöl betyder låg alkoholhalt, medan en light lager oftast har nästan vanlig styrka men är bryggd så att mindre maltsocker blir kvar.
Det syns på kolhydraterna, bara 6 g i flaskan. Kalorierna kommer därför mest från alkoholen, och en flaska landar på ungefär 100 kcal.
En vanlig lager i samma storlek är runt 140. Skillnaden är 40 kcal per flaska, så sex flaskor under en midsommarafton blir 240 kcal mindre.
Tips
- 1Drick den iskall och ur glas, den tunnare smaken vinner på det.
- 2Varva med vatten eller en alkoholfri, då håller kvällen längre.
- 3Kolla storleken på burken. En på 50 cl är en och en halv flaska.
Var det kommer ifrån
Light beer togs fram av Joseph Owades, biokemist på bryggeriet Rheingold i Brooklyn, som använde ett enzym som lät jästen äta upp mer av stärkelsen. Rheingold sålde den som Gablinger's Diet Beer 1967, och det floppade. Receptet hamnade hos Miller, som döpte den till Miller Lite 1975 och sålde den som mindre mättande i stället för som diet, och det funkade.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: The New York Sun, Joseph Owades, 86, Devised Recipe for Light Beer
Skriv bara in det
två light öl
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Är light öl samma sak som lättöl?
Nej. Lättöl betyder låg alkoholhalt, light öl betyder färre kolhydrater och har ofta nästan vanlig styrka.
Hur mycket lättare är light öl än vanlig lager?
Runt 40 kcal per flaska på 33 cl, 100 mot 140.
Är alkoholfri öl ännu lättare?
Ja, runt 70 kcal per flaska. Men den har fler kolhydrater, 15 g mot 6.
Hur många kalorier blir fyra light öl?
Runt 400 kcal.
