Тако vs буррито
Три тако дают примерно 510 ккал, буррито в ресторане около 800. Тако легче на 290 ккал.
Разница
290 ккал
Начинка похожая, разница в размере и в рисе: в буррито его заворачивают внутрь вместе со всем остальным в большую лепёшку.
Белка в буррито больше: примерно 40 г против 27 в трёх тако. Один тако с мясом это около 170 ккал, так что пять уже обгоняют буррито.
Сметана, сыр и гуакамоле добавляют больше всего. Попроси их отдельно, и сам решишь, сколько положить.
Просто напиши
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Вопросы
Сколько калорий в одном тако?
Примерно 170 ккал в тако с мясом.
Где больше белка?
В буррито: примерно 40 г против 27 в трёх тако.
Как сделать буррито легче?
Без сметаны и сыра или половину на завтра.
