Сколько калорий в штекерльфише?
Одна рыба на палочке, штекерльфиш, это около 450 ккал.
Одна рыба на палочке
ккал
38 gБелки
0 gУглеводы
0 gСахар
33 gЖиры
Порция
Одна рыба на палочке450 ккал
Чтобы это сжечь
100мин ходьбы
41мин бега
Штекерльфиш это целая рыба на деревянной палочке, которую жарят над углями, чаще всего скумбрия. Одна рыба это около 450 ккал, 38 граммов белка и ноль углеводов.
Это одно из самых лёгких горячих блюд на Визне: меньше половины курицы и меньше половины рульки.
Жир тут рыбий, и больше всего его в хрустящей коже. Едят руками, так что салфеток бери с запасом.
Советы
- 1Рыба с брецелем это 700 ккал и вполне себе обед.
- 2Возьми рыбу вместо второй кружки, сытости будет больше.
Просто напиши
рыба на палочке
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько белка в штекерльфише?
Около 38 граммов.
Какую рыбу жарят на палочке?
Чаще всего скумбрию, иногда форель.
Что легче, рыба или курица?
Рыба, 450 против 720 у половины курицы.
