Сколько калорий в креветочном коктейле?
Порция креветочного коктейля это примерно 180 ккал.
Порция в креманке
ккал
14 gБелки
8 gУглеводы
6 gСахар
10 gЖиры
Порция
Порция в креманке180 ккал
Чтобы это сжечь
40мин ходьбы
16мин бега
Креветочный коктейль это креветки с листьями салата и розовым соусом из майонеза и кетчупа. Порция около 180 ккал, 14 г белка, 8 г углеводов и 10 г жира.
Белок дают креветки, жир почти весь из соуса. Это закуска из семидесятых, которая снова стоит на новогодних столах в креманках.
У нас это похоже на салат с креветками, который делают к празднику. Если любишь соус, просто клади его меньше, а не убирай совсем.
Советы
- 1Половина майонеза в соусе на греческий йогурт.
- 2Больше креветок и салата, меньше соуса сверху.
Просто напиши
креветочный коктейль
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько белка в креветочном коктейле?
Около 14 г за порцию.
Откуда жир в креветочном коктейле?
Почти весь из розового соуса на майонезе.
Что легче, креветочный коктейль или шуба?
Коктейль: около 180 ккал против 300 за порцию шубы.
