Сколько калорий в маффине?
Один большой маффин из кофейни это примерно 420 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Маффин из кофейни даёт 420 ккал, 56 граммов углеводов, 19 граммов жира и 6 граммов белка.
Выглядит как булочка к капучино, а по калориям ближе к нормальному обеду. Всё дело в размере: в кофейнях маффины давно стали огромными.
Если ты берёшь его вместо завтрака, это честный завтрак. Если вдобавок к завтраку, то это уже второй.
Советы
- 1Раздели маффин пополам с кем-нибудь, половина это 210.
- 2Возьми к нему чёрный кофе или капучино без сиропа.
- 3Дома испеки маленькие маффины в обычной форме, они намного меньше кофейных.
Откуда это блюдо
Слово muffin впервые встречается в английском в 1703 году в написании moofin и, вероятно, происходит от нижненемецкого muffen, маленькие пирожки. Настоящий английский маффин это плоская дрожжевая булочка, которую пекут на сковороде. Высокий кексовый маффин из кофейни это американский вариант, который поднимается на соде или разрыхлителе, а не на дрожжах.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Online Etymology Dictionary, muffin
Просто напиши
маффин в кофейне
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в половине маффина?
Примерно 210 ккал, если маффин большой, из кофейни.
Шоколадный маффин калорийнее черничного?
Обычно чуть калорийнее, но главное тут размер, а не начинка.
Маффин подходит на завтрак?
Подходит, если это весь завтрак. Добавь к нему йогурт или яйцо, чтобы было больше белка.
Сколько калорий в английском маффине?
Английский маффин это плоская булочка, а не кекс, в нём около 130 ккал. Это меньше трети большого маффина из кофейни.
Сколько калорий в мини маффине?
Мини маффин из упаковки около 80 ккал, так что пять штук равны одному большому маффину из кофейни.
