Сколько калорий в одном хлебичеке?
В одном хлебичеке около 180 ккал и 6 г белка.
Порция
Чтобы это сжечь
Хлебичек это маленький открытый бутерброд на ломтике белого хлеба. В классике снизу картофельный салат или намазка, сверху ветчина, кружок яйца, сыр и кусочек огурчика. Очень похоже на праздничные бутерброды с новогоднего стола.
Один это 180 ккал: 6 г белка, 11 г жира и 14 г углеводов. Жир в основном от майонеза в салате и намазке.
Один никто не ест. Их приносят большим блюдом на вечеринки, дни рождения и Новый год, а пражские гастрономы продают их поштучно.
Советы
- 1Выбирай с ветчиной и яйцом, а не те, где много намазки.
- 2Реши, что берёшь два или три, до того как блюдо пойдёт по кругу.
- 3Сделай из него лёгкий обед с тарелкой супа.
Просто напиши
3 хлебичка с ветчиной и яйцом
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что такое хлебичек?
Чешский открытый бутерброд на ломтике хлеба с картофельным салатом или намазкой, ветчиной, яйцом, сыром и огурчиками.
Сколько калорий в трёх хлебичках?
Около 540 ккал.
Сколько белка в хлебичеке?
Около 6 г в одном.
Откуда калории в хлебичеке?
Углеводы от хлеба, а почти весь жир от картофельного салата, намазки и майонеза.
Когда чехи едят хлебички?
На вечеринках, офисных праздниках и в Новый год, а ещё как быстрый перекус из гастронома.
