Ile kalorii ma marcepan?
Jeden kawałek marcepanu to około 115 kcal.
kawałek, około 25 g
kcal
2 gBiałko
15 gWęglowodany
13 gCukier
6 gTłuszcz
Porcja
kawałek, około 25 g115 kcal
Żeby to spalić
26min spaceru
10min biegu
Kawałek marcepanu ma około 115 kcal, 2 g białka, 15 g węglowodanów i 6 g tłuszczu. To mielone migdały z cukrem, nic więcej.
W Polsce marcepan pojawia się w paczce na Mikołajki, w batonikach w czekoladzie i na tortach. Kto był w Lubece, zna go w wersji z witryny cukierni.
Tłuszcz pochodzi z migdałów, a reszta to cukier. Jest gęsty, więc mały kawałek naprawdę wystarcza.
Porady
- 1Pokrój batonik na plasterki i jedz po jednym.
- 2Wybierz marcepan bez polewy czekoladowej.
- 3Zjedz go do herbaty, wolniej znika.
Po prostu to wpisz
kawałek marcepanu
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma marcepan?
Kawałek, około 25 g, to około 115 kcal.
Z czego jest marcepan?
Z mielonych migdałów i cukru. Dlatego ma i tłuszcz, i cukier.
Marcepan czy piernik?
Kawałek marcepanu ma 115 kcal, piernik 130. Prawie remis.
