Ile kalorii ma ladoo?
Jedno ladoo to około 180 kcal.
1 ladoo, kulka około 40 g
kcal
3 gBiałko
22 gWęglowodany
15 gCukier
9 gTłuszcz
Porcja
1 ladoo, kulka około 40 g180 kcal
Żeby to spalić
40min spaceru
16min biegu
Jedno ladoo ma około 180 kcal, 22 g węglowodanów i 9 g tłuszczu. Mąka z ciecierzycy albo semolina, ghee i cukier, zgniecione w kulkę.
Na Diwali rodziny wymieniają się pudełkami słodyczy, a ladoo jest zawsze w środku. Jest też na weselach i w świątyniach jako ofiara.
Jedna kulka to tyle co mały pączek bez nadzienia. W pudełku jest ich kilkanaście, więc warto wiedzieć.
Porady
- 1Jedno ladoo do herbaty, reszta pudełka na później.
- 2Ladoo z daktylami i orzechami ma mniej dodanego cukru.
- 3Mniejsze kulki robią w domu tę samą przyjemność.
Po prostu to wpisz
1 ladoo
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma jedno ladoo?
Około 180 kcal.
Z czego jest ladoo?
Zwykle z mąki z ciecierzycy, ghee i cukru.
Co ma mniej kalorii, ladoo czy barfi?
Barfi, około 130 kcal za kawałek, ladoo około 180.
