Ile kalorii ma gofr?
Jeden gofr bez dodatków ma około 310 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Jeden gofr to około 310 kcal, bez niczego na nim. To mniej więcej tyle co trzy pancakes.
Gofr nad Bałtykiem to rytuał: kolejka do budki, bita śmietana, owoce, polewa. Każdy dodatek to kolejna warstwa kalorii.
Z cukrem pudrem to wciąż prawie sam gofr. Z bitą śmietaną i czekoladą robi się z tego pełny posiłek.
Porady
- 1Weź gofr z owocami, a bitą śmietanę na pół.
- 2Podziel się jednym gofrem na dwie osoby.
- 3Cukier puder zamiast polewy, smakuje jak w dzieciństwie.
Skąd to pochodzi
Gofry wyrosły z cienkich opłatków pieczonych między dwiema gorącymi metalowymi płytami, a ta metoda sięga starożytnej Grecji. W średniowiecznej Europie formy często zdobiono krzyżami i scenami z Biblii, a opłatki jedli zarówno chłopi, jak i królowie. Około XV wieku holenderscy wytwórcy przeszli na prostokątne płyty, a angielskie słowo waffle pochodzi od holenderskiego wafel.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Smithsonian Magazine, These Beautiful Medieval Wafer Presses Are Where Waffles Come From
Po prostu to wpisz
gofr z bitą śmietaną i truskawkami
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma gofr z bitą śmietaną?
Do 310 kcal gofra dolicz śmietanę. W Caltype wpisz całość, policzy.
Ile kalorii ma pół gofra?
Około 155 kcal, połowa z 310.
Gofr czy lody?
Gofr to 310 kcal bez dodatków. Lody policz w Caltype, wtedy porównasz.
Ile kalorii ma gofr z syropem klonowym?
Łyżka syropu klonowego to około 52 kcal. Z dwiema łyżkami na wierzchu gofr ma około 415.
Czy owoce na gofrze dużo dodają?
Niewiele. Garść truskawek to około 25 kcal, dużo mniej niż bita śmietana czy gałka lodów.
