Ile kalorii ma ciastko Anzac?
Jedno ciastko Anzac ma około 120 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Ciastka Anzac robi się z płatków owsianych, mąki, wiórków kokosowych, cukru, masła i złotego syropu. Jajek w nich nie ma. Piecze się je w całej Australii i Nowej Zelandii wokół Anzac Day, dnia pamięci żołnierzy z Australian and New Zealand Army Corps.
Jedno to 120 kcal, 16 g węglowodanów, 6 g tłuszczu i 1 g białka. Masło i syrop robią tu większość roboty.
Nikt nie je jednego. Trzy do herbaty to 360 kcal.
Porady
- 1Połóż dwa na talerzyku, a puszkę odstaw do szafki.
- 2Piecz mniejsze, przepisowi to nie przeszkadza.
- 3Jedz je do herbaty zamiast do słodkiej kawy z syropem.
Po prostu to wpisz
ciastko anzac
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii mają trzy ciastka Anzac?
Około 360 kcal.
Dlaczego w ciastkach Anzac nie ma jajek?
Przepis powstał bez nich i to jeden z powodów, dla których te ciastka długo wytrzymują.
Czy można je nazywać Anzac cookies?
Słowo Anzac jest w Australii i Nowej Zelandii chronione prawem, a oficjalnie to biscuits, nigdy cookies.
Czy ciastka Anzac są zdrowe przez płatki owsiane?
Płatki trochę pomagają. Większość ze 120 kcal i tak pochodzi z masła i cukru.
Ciągnące czy chrupiące?
Oba są poprawne i rodziny się o to kłócą. Chwila dłużej w piekarniku i będą chrupiące.
