Ile kalorii ma lamington?
Jeden lamington ma około 250 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Lamington to kostka biszkoptu zanurzona w rzadkiej czekoladowej polewie i obtoczona w wiórkach kokosowych. Niektóre przekrawa się na pół i przekłada dżemem albo kremem. Są na każdym australijskim kiermaszu, szkolnym festynie i porannej herbatce.
Jeden to 250 kcal, 35 g węglowodanów, 11 g tłuszczu i 3 g białka. Biszkopt i polewa to węglowodany, kokos dokłada większość tłuszczu.
Lamington z dżemem i kremem w środku wychodzi więcej. Te liczby są dla zwykłego.
Porady
- 1Zjedz jeden do herbaty i na tym skończ.
- 2Wybierz zwykły zamiast tego z kremem.
- 3W domu rób mniejsze, na dwa kęsy są tak samo dobre.
Po prostu to wpisz
lamington
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Z czego robi się lamington?
Z biszkoptu, czekoladowej polewy i wiórków kokosowych. Niektóre mają w środku warstwę dżemu albo kremu.
Ile kalorii mają dwa lamingtony?
Około 500 kcal.
Od kogo pochodzi nazwa lamington?
Podobno od lorda Lamingtona, gubernatora Queenslandu, choć nikt nie wie na pewno, kto zrobił pierwszy.
Czy lamington ma dużo cukru?
To głównie węglowodany, około 35 g, a spora część to cukier z polewy i biszkoptu.
Czy w Nowej Zelandii też jedzą lamingtony?
Tak, to klasyk do porannej herbaty po obu stronach Morza Tasmana.
