Ile kalorii ma puff puff?
Trzy kulki puff puff mają około 300 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Puff puff to słodkie ciasto drożdżowe z mąki, cukru i wody, wrzucane garściami do gorącego oleju i smażone w miękkie, okrągłe kulki. Sprzedają je przy drogach i zawsze są w small chops na imprezie. W Ghanie to samo nazywa się bofrot.
Trzy to 300 kcal, 40 g węglowodanów, 13 g tłuszczu i 5 g białka. Około 100 kcal za kulkę.
Ciasto to węglowodany, olej to tłuszcz. Są małe i właśnie tak cię łapią.
Porady
- 1Połóż trzy na talerzu zamiast jeść z torby.
- 2Smaż w dobrze rozgrzanym oleju, mniej go wchłoną.
- 3Pomiń cukier na wierzchu, i tak są słodkie.
Po prostu to wpisz
trzy puff puff
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma jeden puff puff?
Około 100 kcal.
Z czego robi się puff puff?
Z mąki, cukru, drożdży i wody, czasem z gałką muszkatołową, smażonych w głębokim oleju w kulki.
Czy puff puff to to samo co pączek?
Prawie. To małe smażone ciasto drożdżowe, bardziej miękkie, bez dziurki i bez nadzienia.
Ile kalorii ma sześć puff puff?
Około 600 kcal.
Co to są small chops?
Przekąski na nigeryjskich imprezach: puff puff, samosy, sajgonki, pikantne mięso i tak dalej.
