Ile kalorii ma malva pudding?
Porcja malva pudding ma około 330 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Malva pudding to miękkie pieczone ciasto z dżemem morelowym. Zaraz po wyjęciu z piekarnika zalewa się je gorącym sosem ze śmietanki, masła i cukru, który wsiąka do środka.
Porcja to 330 kcal, 45 g węglowodanów, 15 g tłuszczu i 4 g białka. To sos robi go lepkim i to on daje większość sytości.
Prawie zawsze podaje się go z budyniowym sosem waniliowym albo lodami, a te liczą się osobno.
Porady
- 1Sos waniliowy albo lody, nie oba.
- 2Ukrój mniejszy kawałek, jest tak treściwy, że mało wystarczy.
- 3Po braai podziel jedną porcję na dwoje.
Po prostu to wpisz
porcja malva pudding z sosem waniliowym
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Co to jest malva pudding?
Południowoafrykański pieczony deser z dżemem morelowym, nasączony ciepłym sosem ze śmietanki i masła.
Ile kalorii ma malva pudding z sosem waniliowym?
Około 330 kcal sam deser, plus tyle sosu, ile polejesz.
Czemu malva pudding jest taki lepki?
Gorący sos wylewa się na jeszcze gorące ciasto, więc wsiąka i trochę się karmelizuje.
Ile cukru ma malva pudding?
Większość z 45 g węglowodanów to cukier, z dżemu, ciasta i sosu.
Malva pudding je się na ciepło czy na zimno?
Zwykle na ciepło, prosto z formy, z zimnym sosem waniliowym albo lodami.
