Padel vs tennis
Halvannen time padel forbrenner rundt 715 kcal, en time tennis rundt 590. Padelkampen forbrenner 125 kcal mer, fordi den varer lenger.
Forskjellen
125 kcal forbrent
Tallene gjelder for en voksen på rundt 70 kg. Per time er tennis hardere: rundt 590 kcal mot 480 for padel, fordi banen er større og det er mer løping.
Padel spilles som regel i halvannen time i hallen med tre kompiser, og da blir totalen høyere enn en time tennis.
Spill det du synes er morsomst. I Caltype skriver du "padel 90 min", så legges det til dagen din.
Bare skriv det
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Spørsmål
Hvor mange kalorier forbrenner en time padel?
Rundt 480 kcal for en på omtrent 70 kg.
Hvor mange kalorier forbrenner 30 minutter tennis?
Rundt 295 kcal.
Er padel lettere enn tennis?
Mange synes det er lettere å komme i gang med, banen er mindre og ballen blir i spill.
