Quante calorie ha il mote con huesillo?
Un bicchiere di mote con huesillo ha circa 300 kcal, con 72 g di carboidrati.
Porzione
Per smaltirlo
Il mote con huesillo è una bibita fredda e un dolce insieme: pesche secche cotte in uno sciroppo dolce con cannella, servite con grano decorticato cotto sul fondo del bicchiere. D'estate lo vendono dai carretti in tutto il Cile.
Un bicchiere fa 300 kcal, con 72 g di carboidrati, 3 g di proteine e quasi niente grassi. Sciroppo e pesche sono lo zucchero, il grano l'amido.
Si beve e si mangia col cucchiaio. In tutti e due i casi è una merenda in un bicchiere.
Consigli
- 1Chiedi meno sciroppo e più pesca.
- 2In una giornata calda dividi un bicchiere grande.
- 3Prendilo al posto del dolce, non in aggiunta.
Scrivilo e basta
un bicchiere di mote con huesillo
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Domande
Cos'è il mote con huesillo?
Una bevanda estiva cilena di pesche secche nello sciroppo dolce, con grano cotto.
Cosa sono mote e huesillo?
Il mote è grano decorticato e cotto. L'huesillo è una pesca secca.
Quante calorie hanno due bicchieri?
Circa 600 kcal.
Il mote con huesillo ha tanto zucchero?
Sì. Gran parte dei 72 g di carboidrati arriva dallo sciroppo e dalle pesche.
È una bevanda o un dolce?
Tutte e due. Bevi il succo e prendi col cucchiaio il grano e le pesche.
